메뉴 건너뛰기


kimchi.jpg
СӨҮЛ. /Yonhap/. Лхагва гарагт явуулсан судалгаагаар кимчи нь хэдийгээр маш их давс агуулдаг боловч цусны даралт ихэсгэдэггүй болохыг тогтоожээ.  
 
Энэхүү исгэлэн хоолонд агуулагдаж байдаг сүүний хүчлийн бактери нь хүний биеэс натрийг гадагшлуулддаг байна. Кимчи нь напа байцаа, давс болон чинжүүгээр амталж хийсэн солонгос үндэсний хоолны хачир юм.
 
Халлим их сургуулийн эрүүл мэндийн төвийн профессор Сонг Хонг Жи 2011-2012 онд 5 932 хүнийг хамруулан судалгаа хийжээ. Судалгааны дүнг үзвэл, кимчиг багаар буюу өдөрт 75 гр-аас бага хэмжээгээр хэрэглэдэг 1 254 хүний 374 нь буюу 29.8 хувь нь цусны даралттай байсан байна.

Харин кимчи ихээр хэрэглэдэг, өдөрт 150-225 граммаас дээш кимчи хэрэглэдэг 1 559 хүнд хийсэн судалгаагаар тэдний зөвхөн 448 нь буюу 28.4 хувь нь цусны даралт өндөртэй байсан аж.
 
Судалгааны дүнгээс харахад, кимчиг ихээр хэрэглэдэг хүмүүс түүнийг бага хэмжээгээр хэрэглэдэг хүмүүстэй харьцуулахад цусны даралт ихсэх өвчнөөр өвдөх нь харьцангуй бага аж.
 
“Кимчинд агуулагдаж байгаа сүүний хүчлийн бактери нь хүний биеэс натрийг гадагшлуулахад тус дөхөм болдог” гэж Сонг профессор ярьж байна.  Мөн напа байцаа болон бусад ногоонд агуулагдаж байдаг кали нь цусны даралтыг хэвийн байлгахад сайнаар нөлөөлдөг. Кимчи нь илчлэг багатай, өөх тос бага агуулдаг бөгөөд энэ нь инсулиний эсрэг синдром үүсэхээс сэргийлдэг ажээ. 
Х.Сарнай
Дугаар Гарчиг Нэр Date Уншсан
216 Солонгос улсад нэг км зайд тархах хүчин чадалтай утасгүй интернэт бүтээжээ МИX 2015.11.12 5884
215 Солонгос улсын Ерөнхий сайд, хамгаалалтад гарч байгаад бэртсэн 130 цагдааг эмнэлэгт эргэлээ МИX 2015.11.18 6584
214 WORLD KOREA GROUP ВИЗ ГАРГАж ӨГНӨ ХЭМЭЭН ХУДАЛ МЭДЭЭЛЭЛ ТАРААСАН ГЭВ МИX 2015.12.08 5930
213 Бан Ги Мүнийг Умард Солонгост айлчлуулах талаар хэлэлцэж байна МИX 2015.12.08 6486
212 Ванга “Исламын улс”-ыг зөгнөсөн үү? МИX 2015.12.09 6049
211 Солонгос улс иргэдийнхээ сонгууль өгч эхлэх насыг 18 хэмээн тогтохоор хэлэлцэх төлөвтэй байна МИX 2015.12.18 6554
210 БНСУ-Д АМЬДАРЧ БУЙ МОНГОЛ ИРГЭДИЙГ НИЙГМИЙН ДААТГАЛЫН САЙН ДУРЫН ДААТГАЛД ХАМРУУЛЖ ЭХЭЛЛЭЭ МИX 2015.12.18 6429
209 Өмнөд Солонгос авлигын хуулиа чангатгав МИX 2015.12.30 6440
208 "Lotte World Tower"-ийн барилгын ажил 123-р давхар хүрчээ МИX 2015.12.30 6669
207 Монгол дахь Солонгос иргэдийн нийгэмлэгээс зохион байгуулсан file МИX 2016.01.04 9284
206 БНАСАУ-тай хэлэлцээ хийхээр хараахан төлөвлөөгүй байна file МИX 2016.01.04 6411
205 Ким Жөн Ун: Өмнөд Солонгостой харилцаагаа сайжруулна file МИX 2016.01.04 6225
204 Хойд Солонгос устөрөгчийн бөмбөг туршжээ МИX 2016.01.06 21182
203 Солонгос улсын Ханами компанийн захирал ажилчиддаа нэг жилийн цалинг нь бонус болгож өгчээ МИX 2016.01.06 15288
202 Бан Ги Мүнд Ираны Элчин сайд захидал бичжээ МИX 2016.01.06 12966
201 Өмнөд Солонгос улсын шинжээчид Хойд Солонгос улсыг цөмийн зэвсэг туршсан гэхэд эргэлзэж байна МИX 2016.01.07 12976
200 АНУ-ын цэргүүдийг Солонгосын хойгт байрлуулах асуудлыг хэлэлцэж байна file МИX 2016.01.07 14152
199 Солонгос цөмийн туршилт хийсэн асуудлыг хэлэлцэнэ [2] file МИX 2016.01.13 23307
198 Солонгос дахь америк цэргүүдийг байлдааны бэлэн байдалд оруулав file МИX 2016.01.13 33931
197 Умард Солонгост өөр арга хэмжээ авахыг Пак уриаллаа МИX 2016.01.13 14514